Образы радости

скачать мп3

 

  Здравствуй, милый друг! Устраивайся поудобнее! Сейчас я буду говорить, а ты будешь внимательно слушать и пусть каждое моё слово обретёт реальность в твоём сознании.

  Представь, что ты стоишь на лестнице, на самой верхней, десятой ступени!

Ты чувствуешь каждый мускул своего тела. Ты чувствуешь, как мускулы твоего тела постепенно расслабляются. Ты делаешь шаг вперёд.

  И вот ты уже на девятой ступени. Ты ощущаешь, как расслабляются твои ноги и одновременно сами собой делают ещё один шаг вперёд.

  Восьмая ступень. Ты чувствуешь, как расслабляются руки от кончиков пальцев до плеч.

  Седьмая ступень. Мышцы спины полностью расслабились.

  Шестая ступень. Живот и грудь расслаблены.

  Пятая ступень. Лицо и шея расслаблены.

  На четвёртой ступени ты ощущаешь, как твоё тело постепенно теряет свой вес.

  На третьей тело становится ещё легче.

  На второй ты ощущаешь, как сильно тебе хочется спать.

  И вот уже первая ступень и ты погружаешься в состояние между явью и сном и делаешь ещё один шаг вперёд, в чудесный мир собственного воображения.

  Сейчас я буду произносить разные фразы и каждая из них будет оживать в твоём сознании силой твоей воли и властью твоего воображения. И с каждой произнесенной фразой, с каждым ожившим образом твоё сознание будет наполняться новой порцией всеобъемлющей радости.

  Представь собаку играющую с мячиком! Представь, что она несёт тебе мячик и махает хвостом!

  Представь праздничный торт утыканный свечами!

  Праздничный салют.

  Новогоднюю ёлку.

  Огромный букет цветов.

  Связку разноцветных воздушных шариков летающих под потолком.

  Представь улыбку близкого и родного тебе человека!

  Представь как ты улыбаешься в ответ!

  Представь радугу в небе!

  Компанию детей катающихся на огромных качелях.

  Представь, что ты в цирке и смотришь на забавных клоунов!

  А теперь ты на арене и веселишь зрителей. Тебе легко и весело и очень хочется передать всем зрителям своё хорошее настроение.

  Представь трёх прекрасных бабочек пристроившихся у тебя на ладони!

  Представь как взлетает одна из них и летит в сторону зелёной поляны и ты чувствуешь, как блаженное тепло наполняет всё твоё тело.

  Представь как взлетает вторая бабочка, и весело порхает над твоей головой исполняя свой изящный воздушный танец и ты чувствуешь бодрость в каждой клеточке своего тела.

  И вот взлетает и третья бабочка устремляясь в бескрайнее ясное небо. Ты открываешь глаза и смотришь вперёд взглядом полным солнечным сиянием искренней радости.

 

Комментариев: 4

Образы покоя

скачать мп3

  Здравствуй, милый друг! Устраивайся поудобнее! Сейчас я буду говорить, а ты будешь внимательно слушать и пусть каждое моё слово обретёт реальность в твоём сознании.

  Представь, что ты стоишь на лестнице, на самой верхней, десятой ступени!

Ты чувствуешь каждый мускул своего тела. Ты чувствуешь, как мускулы твоего тела постепенно расслабляются. Ты делаешь шаг вперёд.

  И вот ты уже на девятой ступени. Ты ощущаешь, как расслабляются твои ноги и одновременно сами собой делают ещё один шаг вперёд.

  Восьмая ступень. Ты чувствуешь, как расслабляются руки от кончиков пальцев до плеч.

  Седьмая ступень. Мышцы спины полностью расслабились.

  Шестая ступень. Живот и грудь расслаблены.

  Пятая ступень. Лицо и шея расслаблены.

  На четвёртой ступени ты ощущаешь, как твоё тело наполняет приятная тяжесть.

  На третьей тело становится ещё тяжелее.

  На второй ты ощущаешь, как сильно тебе хочется спать.

  И вот уже первая ступень и ты погружаешься в состояние между явью и сном и делаешь ещё один шаг вперёд, в чудесный мир собственного воображения.

  Сейчас я буду произносить разные фразы и каждая из них будет оживать в твоём сознании силой твоей воли и властью твоего воображения. И с каждой произнесенной фразой, с каждым ожившим образом твоё сознание будет наполняться новой порцией всеобъемлющего покоя.

  Представь кошку спящую на подоконнике! Представь, что ты гладишь её и она мурлычет во сне!

  Представь большую уютную спальню! В спальне широкая кровать, мягкий ковёр и на окне плотные шторы.

  Представь тихий вечерний парк с множеством массивных скамеек и фонарей!

  Зелёный луг, на котором мирно пасутся белые овцы.

  Берёзовая роща.

  Бескрайняя степь с высокой травой.

  Безлюдный пляж. Ты загораешь лёжа на мягком золотистом песке.

  Безбрежное синее море. Совершенный штиль. Ты лежишь на поверхности неподвижной воды и смотришь в ясное небо.

  Ты наслаждаешься созерцанием бездонного голубого неба. Ты словно воздушный шарик паришь в небесных просторах, поднимаясь всё выше и выше.

  Ты видишь космос с сияющими звёздами. Ты одна из звёзд бесконечного космоса.

  Ты медитируешь в одиночестве в огромном, прекрасном храме.

  Перед тобой стоит ангел. Ты смотришь в его глаза. Они излучают любовь и совершенный покой.

  Перед тобой зелёный листик, а на нём три капли блестящей росы.

  Первая капля испаряется под лучом восходящего солнца и ты чувствуешь, как блаженное тепло наполняет всё твоё тело.

  Испаряется вторая капля и ты ощущаешь, как тело вдруг становится лёгким словно зелёный листок.

  И вот уже испаряется третья, последняя капля. Ты открываешь глаза и смотришь вперёд взглядом полным безбрежного космического покоя.

 

 

Комментариев: 0

Блеск

скачать мп3

Ляг на спину, закрой глаза и слушай мой голос и пусть каждое моё слово станет реальностью. Твоей реальностью. Просто внимательно слушай мой голос и следуй за ним своим сознанием! Ты можешь слышать только мой голос или отвлекаться изредка на посторонние мысли и снова мысленно возвращаться и слышать только мой голос или даже уснуть и если ты всё же случайно уснёшь, то просто проснёшься в нужное тебе время бодрым и отдохнувшим…

Ты лежишь спокойно. Твоё тело расслаблено.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног расслаблены.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног расслаблены.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра расслаблены.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы расслаблены.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук расслаблены.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук расслаблены.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья расслаблены.

Ты чувствуешь плечи. Плечи расслаблены.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина расслаблена.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот расслаблен.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди расслаблены.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея расслаблена.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо расслаблено.

Ты чувствуешь свой язык. Язык расслаблен.

 

Представь, что ты лежишь на чистом золотистом песке! Сверкающий чистый песок мягко обволакивает твоё тело, отдавая ему свою энергию.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног наполняет энергия золотистого сверкающего песка и покидает их отчищая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног наполняет энергия золотистого сверкающего песка и покидает их отчищая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра наполняет энергия золотистого сверкающего песка и покидает их отчищая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы наполняет энергия золотистого сверкающего песка и покидает их отчищая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук наполняет энергия золотистого сверкающего песка и покидает их отчищая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук наполняет энергия золотистого сверкающего песка и покидает их отчищая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья наполняет энергия золотистого сверкающего песка и покидает их отчищая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь плечи.  Плечи наполняет энергия золотистого сверкающего песка и покидает их отчищая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь мышцы спины. Мышцы спины наполняет энергия золотистого сверкающего песка и покидает их отчищая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой Живот наполняет энергия золотистого сверкающего песка и покидает его отчищая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди наполняет энергия золотистого сверкающего песка и покидает их отчищая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь свою шею. Твою шею наполняет энергия золотистого сверкающего песка и покидает их отчищая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо наполняет энергия золотистого сверкающего песка и покидает его отчищая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь свой язык. Твой язык наполняет энергия золотистого сверкающего песка и покидает его отчищая до зеркального блеска.

 

Ты чувствуешь своё тело. Всё твоё тело наполняет энергия золотистого сверкающего песка и покидает его отчищая до зеркального блеска.

 

Представь, что ты лежишь на поверхности кристально чистого озера! Прозрачная вода мягко обволакивает твоё тело отдавая ему свою энергию.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног наполняет энергия кристально чистой прозрачной воды и покидает их отмывая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног наполняет энергия кристально чистой прозрачной воды и покидает их отмывая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра наполняет энергия кристально чистой прозрачной воды и покидает их отмывая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы наполняет энергия кристально чистой прозрачной воды и покидает их отмывая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук наполняет энергия кристально чистой прозрачной воды и покидает их отмывая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук наполняет энергия кристально чистой прозрачной воды и покидает их отмывая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья наполняет энергия кристально чистой прозрачной воды и покидает их отмывая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь плечи.  Плечи наполняет энергия кристально чистой прозрачной воды и покидает их отмывая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь мышцы спины. Мышцы спины наполняет энергия кристально чистой прозрачной воды и покидает их отмывая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот наполняет энергия кристально чистой прозрачной воды и покидает его отмывая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди наполняет энергия кристально чистой прозрачной воды и покидает их отмывая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь свою шею. Твою шею наполняет энергия кристально чистой прозрачной воды и покидает её отмывая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо наполняет энергия кристально чистой прозрачной воды и покидает его отмывая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь свой язык. Твой язык наполняет энергия кристально чистой прозрачной воды и покидает его отмывая до зеркального блеска.

 

Ты чувствуешь своё тело. Всё твоё тело наполняет энергия кристально чистой прозрачной воды и покидает его отмывая до зеркального блеска.

 

Представь, что ты лежишь на чёрном горячем пепле! Вокруг тебя пылает яркое пламя, согревая твоё неподвижное тело и отдавая ему свою энергию.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног наполняет энергия горячего яркого пламени и покидает их выжигая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног наполняет энергия горячего яркого пламени и покидает их выжигая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра наполняет энергия горячего яркого пламени и покидает их выжигая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы наполняет энергия горячего яркого пламени и покидает их выжигая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук наполняет энергия горячего яркого пламени и покидает их выжигая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук наполняет энергия горячего яркого пламени и покидает их выжигая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья наполняет энергия горячего яркого пламени и покидает их выжигая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь плечи.  Плечи наполняет энергия горячего яркого пламени и покидает их выжигая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь мышцы спины. Мышцы спины наполняет энергия горячего яркого пламени и покидает их выжигая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот наполняет энергия горячего яркого пламени и покидает его выжигая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди наполняет энергия горячего яркого пламени и покидает их выжигая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь свою шею. Твою шею наполняет энергия горячего яркого пламени и покидает её выжигая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо наполняет энергия горячего яркого пламени и покидает его выжигая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь свой язык. Язык наполняет энергия горячего яркого пламени и покидает его выжигая до зеркального блеска.

 

Ты чувствуешь своё тело. Всё твоё тело наполняет энергия горячего яркого пламени и покидает его выжигая до зеркального блеска.

 

Представь, что ты паришь в кристально чистом прозрачном воздухе. Твоё тело обдувают ласковые ветра, отдавая ему свою энергию.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног наполняет энергия кристально чистого прозрачного воздуха и покидает их обдувая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног наполняет энергия кристально чистого прозрачного воздуха и покидает их обдувая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра наполняет энергия кристально чистого прозрачного воздуха и покидает их обдувая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы наполняет энергия кристально чистого прозрачного воздуха и покидает их обдувая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук наполняет энергия кристально чистого прозрачного воздуха и покидает их обдувая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук наполняет энергия кристально чистого прозрачного воздуха и покидает их обдувая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья наполняет энергия кристально чистого прозрачного воздуха и покидает их обдувая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь плечи. Плечи наполняет энергия кристально чистого прозрачного воздуха и покидает их обдувая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь мышцы спины. Мышцы спины наполняет энергия кристально чистого прозрачного воздуха и покидает их обдувая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот наполняет энергия кристально чистого прозрачного воздуха и покидает его обдувая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди наполняет энергия кристально чистого прозрачного воздуха и покидает их обдувая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь свою шею. Твою шею наполняет энергия кристально чистого прозрачного воздуха и покидает её обдувая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо наполняет энергия кристально чистого прозрачного воздуха и покидает его обдувая до зеркального блеска.

Ты чувствуешь свой язык. Язык наполняет энергия кристально чистого прозрачного воздуха и покидает его обдувая до зеркального блеска.

 

Ты чувствуешь своё тело. Всё твоё тело наполняет энергия кристально чистого прозрачного воздуха и покидает его обдувая до зеркального блеска.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног словно чистое зеркало.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног словно чистое зеркало.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра словно чистое.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы словно чистое зеркало.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук словно чистое.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук словно чистое зеркало.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья словно чистое.

Ты чувствуешь плечи.  Плечи словно чистое зеркало.

Ты чувствуешь мышцы спины. Мышцы спины словно чистое зеркало.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот словно чистое зеркало.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди словно чистое зеркало.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея словно чистое зеркало.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо словно чистое зеркало .

Ты чувствуешь свой язык. Язык словно чистое зеркало.

 

Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело словно чистое зеркало.

 

Ты лежишь спокойно. Ты чувствуешь своё тело. Твое тело спит. Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело отдыхает. Ты чувствуешь своё тело. Твое тело расслаблено. Полежи спокойно ещё немного! Полежи так ещё чуть-чуть, а потом можешь встать! Встать бодрым и отдохнувшим или продолжать свой отдых столько, сколько тебе будет нужно, а потом спокойно встать, встать бодрым и отдохнувшим.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Комментариев: 0

Ветер Полный вариант

скачать мп3

Ляг на спину, закрой глаза и слушай мой голос и пусть каждое моё слово станет реальностью! Твоей реальностью. Просто внимательно слушай мой голос и следуй за ним своим сознанием! Ты можешь слышать только мой голос или отвлекаться изредка на посторонние мысли и снова мысленно возвращаться и слышать только мой голос или даже уснуть и если ты всё же случайно уснёшь, то просто проснёшься в нужное тебе время бодрым и отдохнувшим…

Ты лежишь спокойно. Твоё тело расслаблено.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног расслаблены.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног расслаблены.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра расслаблены.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы расслаблены.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук расслаблены.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук расслаблены.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья расслаблены.

Ты чувствуешь плечи. Плечи расслаблены.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина расслаблена.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот расслаблен.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди расслаблены.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея расслаблена.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо расслаблено.

Ты чувствуешь свой язык. Язык расслаблен.

 

Представь, что ты паришь в кристально чистом, прозрачном воздухе! Представь его объем! Представь его лёгкость! Всем своим телом ощути необычайную скорость воздушных потоков!

 

Ты спокойно паришь в кристально чистом, прозрачном воздухе. Вокруг тебя лишь необъятный воздушный простор. Ты чувствуешь силу могучих ветров. Ты чувствуешь их необычайную скорость. Ты чувствуешь абсолютную свободу воздушных потоков. Ты ощущаешь лёгкую, чистую энергию быстрого ветра.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног наполняются лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног наполняются лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра наполняются лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы наполняются лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук наполняются лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук наполняются лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья наполняются лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

Ты чувствуешь плечи. Плечи наполняются лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина наполняется лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот наполняется лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди наполняются лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея наполняется лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо наполняется лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

Ты чувствуешь свой язык. Язык наполняется лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

 

Ты лежишь спокойно. Твоё тело наполняется лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног  наполнены силой могучего ветра.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног наполнены силой могучего ветра.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра наполнены силой могучего ветра.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы наполнены силой могучего ветра.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук наполнены силой могучего ветра.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук наполнены силой могучего ветра.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья наполнены силой могучего ветра.

Ты чувствуешь плечи. Плечи наполнены силой могучего ветра.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина наполнена силой могучего ветра.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот наполнен силой могучего ветра.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди наполнены силой могучего ветра.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея наполнена силой могучего ветра.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо наполнено силой могучего ветра.

Ты чувствуешь свой язык. Язык наполнен силой могучего ветра.

 

Ты лежишь спокойно. Твоё тело наполнено силой могучего ветра.

 

Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело медленно и непрерывно растёт, становясь всё легче и легче, всё легче и легче, всё чище и чище, всё чище и чище, всё прозрачнее и прозрачнее, всё прозрачнее и прозрачнее. Твоё тело медленно и непрерывно растёт. Твоё тело растёт, впитывая лёгкую и чистую энергию быстрого ветра. Твоё тело становится всё больше и больше, вырастая постепенно до размеров бескрайних небес. Твоё тело наполнено могучей энергией вольного ветра. Твоё тело обретает лёгкость могучего ветра. Твоё тело обретает чистоту могучего ветра. Твоё тело обретает скорость могучего ветра. Ты сам становишься вольным ветром, свободно гуляющим в небесах. Теперь ты – ветер. Ты – ветер. Ты сам излучаешь энергию лёгких и чистых воздушных потоков.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног лёгкие как ветер, чистые как ветер.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног лёгкие как ветер, чистые как ветер.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра лёгкие как ветер, чистые как ветер.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы лёгкие как ветер, чистые как ветер.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук лёгкие как ветер, чистые как ветер.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук лёгкие как ветер, чистые как ветер.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья лёгкие как ветер, чистые как ветер.

Ты чувствуешь плечи. Плечи лёгкие как ветер, чистые как ветер.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина легкая как ветер, чистая как ветер.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот лёгкий как ветер, чистый как ветер.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди лёгкие как ветер, чистые как ветер.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея лёгкая как ветер, чистая как ветер.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо лёгкое как ветер, чистое как ветер.

Ты чувствуешь свой язык. Язык лёгкий как ветер, чистый как ветер.

 

Ты лежишь спокойно. Твоё тело лёгкое как ветер, чистое как ветер.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног излучают энергию лёгкого, чистого, быстрого ветра.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног излучают энергию лёгкого, чистого, быстрого ветра.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра излучают энергию лёгкого, чистого, быстрого ветра.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы излучают энергию лёгкого, чистого, быстрого ветра.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук излучают энергию лёгкого, чистого, быстрого ветра.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук излучают энергию лёгкого, чистого, быстрого ветра.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья излучают энергию лёгкого, чистого, быстрого ветра.

Ты чувствуешь плечи. Плечи излучают энергию лёгкого, чистого, быстрого ветра.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина излучает энергию лёгкого, чистого, быстрого ветра.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот излучает энергию лёгкого, чистого, быстрого ветра.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди излучают энергию лёгкого, чистого, быстрого ветра.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея излучает энергию лёгкого, чистого, быстрого ветра.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо излучает энергию лёгкого, чистого, быстрого ветра.

Ты чувствуешь свой язык. Язык излучает энергию лёгкого, чистого, быстрого ветра.

 

Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело легче вольных ветров. Твоё тело чище вольных ветров. Твоё тело быстрее вольных ветров.

 

Ты чувствуешь своё тело, живое человеческое тело наполненное энергией лёгкого, быстрого, чистого ветра. Ты человек. Ты человек, обладающий силой могучего вольного ветра.

 

Ты лежишь спокойно. Ты чувствуешь своё тело. Твое тело спит. Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело отдыхает. Ты чувствуешь своё тело. Твое тело расслаблено. Полежи спокойно ещё немного! Полежи так ещё чуть-чуть, а потом можешь встать! Встать бодрым и отдохнувшим или продолжать свой отдых столько, сколько тебе будет нужно, а потом спокойно встать, встать бодрым и отдохнувшим, наполненным энергией лёгкого, чистого, быстрого ветра.

Комментариев: 0

Костёр Полный вариант

скачать мп3

Ляг на спину, закрой глаза и слушай мой голос и пусть каждое моё слово станет реальностью! Твоей реальностью. Просто внимательно слушай мой голос и следуй за ним своим сознанием! Ты можешь слышать только мой голос или отвлекаться изредка на посторонние мысли и снова мысленно возвращаться и слышать только мой голос или даже уснуть и если ты всё же случайно уснёшь, то просто проснёшься в нужное тебе время бодрым и отдохнувшим…

Ты лежишь спокойно. Твоё тело расслаблено.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног расслаблены.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног расслаблены.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра расслаблены.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы расслаблены.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук расслаблены.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук расслаблены.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья расслаблены.

Ты чувствуешь плечи. Плечи расслаблены.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина расслаблена.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот расслаблен.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди расслаблены.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея расслаблена.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо расслаблено.

Ты чувствуешь свой язык. Язык расслаблен.

 

Представь, что ты удобно лежишь на чёрном, горячем пепле! Представь, что горячий пепел спокойно и ласково греет твоё неподвижное тело! Всем своим телом почувствуй его тепло!

 

Ты спокойно лежишь на чёрном, горячем пепле. Вокруг тебя пылает яркое пламя. Вокруг тебя бушует пожар. Гигантский пожар до самого горизонта. Ты чувствуешь его жар. Ты чувствуешь его бесконечную мощь. Ты ощущаешь могучую энергию первородного огня, наполняющую пространство вокруг тебя.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног наполняются могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног наполняются могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра наполняются могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы наполняются могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук наполняются могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук наполняются могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья наполняются могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты чувствуешь плечи. Плечи наполняются могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина наполняется могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот наполняется могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди наполняются могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея наполняется могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо наполняется могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты чувствуешь свой язык. Язык наполняется могучей энергией горячего, яркого пламени.

 

Ты лежишь спокойно. Твоё тело наполняется могучей энергией горячего, яркого пламени.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног наполнены силой негасимого жаркого пламени.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног наполнены силой негасимого жаркого пламени.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра наполнены силой негасимого жаркого пламени.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы наполнены силой негасимого жаркого пламени.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук наполнены силой негасимого жаркого пламени.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук наполнены силой негасимого жаркого пламени.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья наполнены силой негасимого жаркого пламени.

Ты чувствуешь плечи. Плечи наполнены силой негасимого жаркого пламени.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина наполнена силой негасимого жаркого пламени.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот наполнен силой негасимого жаркого пламени.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди наполнены силой негасимого жаркого пламени.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея наполнена силой негасимого жаркого пламени.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо наполнено силой негасимого жаркого пламени.

Ты чувствуешь свой язык. Язык наполнен силой негасимого жаркого пламени.

 

Ты лежишь спокойно. Твоё тело наполнено силой негасимого жаркого пламени.

 

Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело медленно и непрерывно растёт, становясь всё ярче и ярче, всё ярче и ярче, всё горячее и горячее, всё горячее и горячее. Твоё тело медленно и непрерывно растёт. Твоё тело растёт, впитывая энергию негасимого жаркого пламени. Твоё тело становится всё больше и больше, вырастая постепенно до размеров необъятного всеобъемлющего пожара. Твоё тело наполнено могучей энергией яркого, горячего пламени. Твоё тело обретает свечение яркого пламени. Твоё тело обретает жар горячего пламени. Ты становишься могучим, негасимым огнём. Теперь ты – огонь. Ты – огонь. Теперь ты сам излучаешь энергию могучего, горячего, яркого пламени.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног яркие как огонь и горячие как огонь.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног яркие как огонь и горячие как огонь.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра яркие как огонь и горячие как огонь.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы яркие как огонь и горячие как огонь.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук яркие как огонь и горячие как огонь.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук яркие как огонь и горячие как огонь.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья яркие как огонь и горячие как огонь.

Ты чувствуешь плечи. Плечи яркие как огонь и горячие как огонь.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина яркая как огонь и горячая как огонь.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот яркий как огонь и горячий как огонь.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди яркие как огонь и горячие как огонь.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея яркая как огонь и горячая как огонь.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо яркое как огонь и горячее как огонь.

Ты чувствуешь свой язык. Язык яркий как огонь и горячий как огонь.

 

Ты лежишь спокойно. Твоё тело яркое как огонь и горячее как огонь.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног излучают жар яркого пламени.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног излучают жар яркого пламени.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра излучают жар яркого пламени.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы излучают жар яркого пламени.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук излучают жар яркого пламени.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук излучают жар яркого пламени.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья излучают жар яркого пламени.

Ты чувствуешь плечи. Плечи излучают жар яркого пламени.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина излучает жар яркого пламени.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот излучает жар яркого пламени.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди излучают жар яркого пламени.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея излучает жар яркого пламени.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо излучает жар яркого пламени.

Ты чувствуешь свой язык. Язык излучает жар яркого пламени.

 

Ты лежишь спокойно. Твоё тело излучает жар яркого пламени.

 

Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело ярче могучего пламени. Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело горячее могучего пламени.

 

Ты чувствуешь своё тело, живое человеческое тело наполненное энергией яркого, горячего пламени. Ты человек. Ты человек обладающий силой негасимого, могучего первородного пламени.

 

Ты лежишь спокойно. Ты чувствуешь своё тело. Твое тело спит. Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело отдыхает. Ты чувствуешь своё тело. Твое тело расслаблено. Полежи спокойно ещё немного! Полежи так ещё чуть-чуть, а потом можешь встать. Встать бодрым и отдохнувшим или продолжать свой отдых столько, сколько тебе будет нужно, а потом спокойно встать, встать бодрым и отдохнувшим, наполненным энергией горячего, яркого пламени.

Комментариев: 0

Волна Полный вариант

скачать мп3

Ляг на спину, закрой глаза и слушай мой голос и пусть каждое моё слово станет реальностью! Твоей реальностью. Просто внимательно слушай мой голос и следуй за ним своим сознанием! Ты можешь слышать только мой голос или отвлекаться изредка на посторонние мысли и снова мысленно возвращаться и слышать только мой голос или даже уснуть и если ты всё же случайно уснёшь, то просто проснёшься в нужное тебе время бодрым и отдохнувшим…

Ты лежишь спокойно. Твоё тело расслаблено.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног расслаблены.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног расслаблены.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра расслаблены.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы расслаблены.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук расслаблены.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук расслаблены.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья расслаблены.

Ты чувствуешь плечи. Плечи расслаблены.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина расслаблена.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот расслаблен.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди расслаблены.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея расслаблена.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо расслаблено.

Ты чувствуешь свой язык. Язык расслаблен.

 

Представь, что ты лежишь на поверхности чистой прозрачной воды, посреди огромного океана! Представь бездонную глубину под тобой! Представь вокруг себя необъятный океанский простор! Ощути всем своим телом необычайную мощь и подвижность гигантской океанской волны под тобой!

 

Ты спокойно лежишь на поверхности бескрайнего океана. Могучие волны несут тебя вдаль, поднимаясь всё выше и выше, задевая брызгами белые облака над тобой. Ты ощущаешь всем телом их необычайную мощь. Ты ощущаешь всем телом подвижность океанской воды. Ты чувствуешь исходящие от воды потоки энергии.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног впитывают могучую энергию океанских волн.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног впитывают могучую энергию океанских волн.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра впитывают могучую энергию океанских волн.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы впитывают могучую энергию океанских волн.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук впитывают могучую энергию океанских волн.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук впитывают могучую энергию океанских волн.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья впитывают могучую энергию океанских волн.

 

Ты чувствуешь плечи. Плечи впитывают могучую энергию океанских волн.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина впитывает могучую энергию океанских волн.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот впитывает могучую энергию океанских волн.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди впитывают могучую энергию океанских волн.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея впитывает могучую энергию океанских волн.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо впитывает могучую энергию океанских волн.

Ты чувствуешь свой язык. Язык впитывает могучую энергию океанских волн.

 

Ты лежишь спокойно. Твоё тело впитывает могучую энергию океанских волн.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног наполнены силой мягкой, гибкой подвижной воды.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног наполнены силой мягкой, гибкой подвижной воды.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра наполнены силой мягкой, гибкой подвижной воды.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы наполнены силой мягкой, гибкой подвижной воды.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук наполнены силой мягкой, гибкой подвижной воды.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук наполнены силой мягкой, гибкой подвижной воды.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья наполнены силой мягкой, гибкой подвижной воды.

Ты чувствуешь плечи. Плечи наполнены силой мягкой, гибкой подвижной воды.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина наполнена силой мягкой, гибкой подвижной воды.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот наполнен силой мягкой, гибкой подвижной воды.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди наполнены силой мягкой, гибкой подвижной воды.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея наполнена силой мягкой, гибкой подвижной воды.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо наполнено силой мягкой, гибкой подвижной воды.

Ты чувствуешь свой язык. Язык наполнен силой мягкой, гибкой подвижной воды.

 

Ты лежишь спокойно. Твоё тело наполнено силой мягкой, гибкой подвижной воды.

 

Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело медленно и непрерывно растёт, становясь всё мягче и мягче, всё мягче и мягче, всё гибче и гибче, всё гибче и гибче, всё подвижнее и подвижнее, всё подвижнее и подвижнее. Твоё тело медленно и непрерывно растёт. Твоё тело растёт, впитывая энергию великого океана. Твоё тело становится всё больше и больше, постепенно вырастая до размеров окружающих тебя волн. Твоё тело обретает мягкость могучей океанской волны. Твоё тело обретает гибкость могучей океанской волны. Твоё тело обретает подвижность могучей океанской волны. Ты становишься одной из гигантских волн, поднимающихся порой до самых небес и простирающихся от континента до континента. Теперь ты – волна. Ты – одна из огромных волн бескрайнего океана. Теперь ты сам излучаешь энергию мягкой, гибкой, подвижной воды.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног гибкие как вода, мягкие как вода.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног гибкие как вода, мягкие как вода.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра гибкие как вода, мягкие как вода.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы гибкие как вода, мягкие как вода.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук гибкие как вода, мягкие как вода.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук гибкие как вода, мягкие как вода.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья гибкие как вода, мягкие как вода.

Ты чувствуешь плечи. Плечи гибкие как вода, мягкие как вода.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина гибкая как вода, мягкая как вода.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот гибкие как вода, мягкий как вода.

Ты чувствуешь свою грудь. Твоя грудь  мягкая как вода.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея гибкая как вода, мягкая как вода.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо мягкое как вода.

Ты чувствуешь свой язык. Язык гибкий как вода, мягкий как вода.

 

Ты лежишь спокойно. Твоё тело гибкое как вода, мягкое как вода, подвижное как вода.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног излучают энергию мягкой, гибкой подвижной воды.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног излучают энергию мягкой, гибкой подвижной воды.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра излучают энергию мягкой, гибкой подвижной воды.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы излучают энергию мягкой, гибкой подвижной воды.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук излучают энергию мягкой, гибкой подвижной воды.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук излучают энергию мягкой, гибкой подвижной воды.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья излучают энергию мягкой, гибкой подвижной воды.

Ты чувствуешь плечи. Плечи излучают энергию мягкой, гибкой подвижной воды.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина излучает энергию мягкой, гибкой подвижной воды.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот излучает энергию мягкой, гибкой подвижной воды.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди излучают энергию мягкой, гибкой подвижной воды.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея излучает энергию мягкой, гибкой подвижной воды.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо излучает энергию мягкой, гибкой подвижной воды.

Ты чувствуешь свой язык. Язык излучает энергию мягкой, гибкой подвижной воды.

 

Ты лежишь спокойно. Твоё тело излучает энергию мягкой, гибкой подвижной воды.

 

Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело мягче океанской волны. Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело гибче океанской волны. Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело подвижней океанской волны.

 

Ты чувствуешь своё тело, живое человеческое тело наполненное энергией мягкой, гибкой, подвижной воды. Ты — человек. Ты человек, обладающий силой гигантской океанской волны.

 

Ты лежишь спокойно. Ты чувствуешь своё тело. Твое тело спит. Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело отдыхает. Ты чувствуешь своё тело. Твое тело расслаблено. Полежи спокойно ещё немного! Полежи так ещё чуть-чуть, а потом можешь встать! Встать бодрым и отдохнувшим или продолжать свой отдых столько, сколько тебе будет нужно, а потом спокойно встать, встать бодрым и отдохнувшим, наполненным энергией мягкой, гибкой, подвижной воды.

Комментариев: 0

Скала Полный вариант

скачать мп3

Ляг на спину, закрой глаза и слушай мой голос и пусть каждое моё слово станет реальностью! Твоей реальностью. Просто внимательно слушай мой голос и следуй за ним своим сознанием! Ты можешь слышать только мой голос или отвлекаться изредка на посторонние мысли и снова мысленно возвращаться и слышать только мой голос или даже уснуть и если ты всё же случайно уснёшь, то просто проснёшься в нужное тебе время бодрым и отдохнувшим…

Ты лежишь спокойно. Твоё тело расслаблено.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног расслаблены.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног расслаблены.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра расслаблены.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы расслаблены.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук расслаблены.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук расслаблены.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья расслаблены.

Ты чувствуешь плечи. Плечи расслаблены.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина расслаблена.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот расслаблен.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди расслаблены.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея расслаблена.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо расслаблено.

Ты чувствуешь свой язык. Язык расслаблен.

 

Представь, что ты лежишь на жёсткой гранитной плите! Представь её размеры! Представь её форму! Почувствуй прочность! Всем своим телом ощути  вес и необычайную устойчивость гранитной плиты под тобой!

 

Ты спокойно лежишь на жёсткой гранитной плите. Вокруг тебя возвышаются  могучие древние скалы. Ты ощущаешь их необъятный размер, их запредельную массу, их твёрдость, устойчивость и огромную непоколебимую мощь. Ты чувствуешь могучую энергию твёрдого, тяжёлого,  прочного камня, исходящую от окружающих скал.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног наполняются могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног наполняются могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра наполняются могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы наполняются могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук наполняются могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук наполняются могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья наполняются могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.

Ты чувствуешь плечи. Плечи наполняются могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина наполняется могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот наполняется могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди наполняются могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея наполняется могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо наполняется могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.

Ты чувствуешь свой язык. Язык наполняется могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.

 

Ты лежишь спокойно. Твоё тело наполняется могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног наполнены мощью гигантских гранитных скал.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног наполнены мощью гигантских гранитных скал.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра наполнены мощью гигантских гранитных скал.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы наполнены мощью гигантских гранитных скал.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук наполнены мощью гигантских гранитных скал.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук наполнены мощью гигантских гранитных скал.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья наполнены мощью гигантских гранитных скал.

Ты чувствуешь плечи. Плечи наполнены мощью гигантских гранитных скал.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина наполнена мощью гигантских гранитных скал.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот наполнен мощью гигантских гранитных скал.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди наполнены мощью гигантских гранитных скал.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея наполнена мощью гигантских гранитных скал.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо словно каменная маска созданная искусным скульптором.

Ты чувствуешь свой язык. Язык наполнен спокойствием гигантских гранитных скал.

 

Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело медленно и непрерывно растёт, становясь всё тверже и твёрже, всё твёрже и твёрже, всё тяжелее и тяжелее, всё тяжелее и тяжелее, всё прочней и прочней, всё прочней и прочней. Твоё тело медленно и непрерывно растёт. Твоё тело растёт, впитывая энергию твёрдых могучих камней. Твоё тело становится всё больше и больше, вырастая постепенно до размеров окружающих скал. Твоё тело наполнено могучей энергией гигантских гранитных скал. Твоё тело обретает твёрдость гранитной скалы. Твоё тело обретает массу гранитной скалы. Твоё тело обретает прочность гранитной скалы. Ты становишься одной из могучих гранитных скал, возвышающихся до самого неба и незыблемо жёстко установленных на земле. Теперь ты – скала. Ты скала. Ты сам излучаешь энергию твёрдого, тяжёлого, прочного камня.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног тверды как гранит, тяжелы как гранит, прочны как гранит.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног тверды как гранит, тяжелы как гранит, прочны как гранит.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра тверды как гранит, тяжелы как гранит, прочны как гранит.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы тверды как гранит, тяжелы как гранит, прочны как гранит.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук тверды как гранит, тяжелы как гранит, прочны как гранит.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук тверды как гранит, тяжелы как гранит, прочны как гранит.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья тверды как гранит, тяжелы как гранит, прочны как гранит.

Ты чувствуешь плечи. Плечи тверды как гранит, тяжелы как гранит, прочны как гранит.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина тверда как гранит, тяжела как гранит, прочна как гранит.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот тверд как гранит, тяжел как гранит, прочен как гранит.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди тверды как гранит, тяжелы как гранит, прочны как гранит.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея тверда как гранит, тяжела как гранит, прочна как гранит.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо – твёрдая, тяжёлая и прочная гранитная маска, созданная искусным скульптором.

Ты чувствуешь свой язык. Язык наполнен спокойствием твёрдого, тяжёлого, прочного камня.

 

Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело твёрже могучих скал. Твоё тело тяжелее могучих скал. Твоё тело прочнее могучих скал.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног излучают энергию твёрдого, тяжёлого, прочного камня.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног излучают энергию твёрдого, тяжёлого, прочного камня.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра излучают энергию твёрдого, тяжёлого, прочного камня.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы излучают энергию твёрдого, тяжёлого, прочного камня.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук излучают энергию твёрдого, тяжёлого, прочного камня.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук излучают энергию твёрдого, тяжёлого, прочного камня.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья излучают энергию твёрдого, тяжёлого, прочного камня.

Ты чувствуешь плечи. Плечи излучают энергию твёрдого, тяжёлого, прочного камня.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина излучает энергию твёрдого, тяжёлого, прочного камня.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот излучает энергию твёрдого, тяжёлого, прочного камня.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди излучают энергию твёрдого, тяжёлого, прочного камня.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея излучает энергию твёрдого, тяжёлого, прочного камня.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо излучает энергию твёрдого, тяжёлого, прочного камня.

Ты чувствуешь свой язык. Язык излучает энергию твёрдого, тяжёлого, прочного камня.

 

Ты лежишь спокойно. Каждая клетка твоего тела излучает энергию твёрдого, тяжёлого, прочного камня.

 

Ты чувствуешь своё тело, живое человеческое тело наполненное энергией твёрдого, тяжёлого и очень прочного камня. Ты человек. Ты человек обладающий силой гигантской гранитной скалы.

 

Ты лежишь спокойно. Ты чувствуешь своё тело. Твое тело спит. Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело отдыхает. Ты чувствуешь своё тело. Твое тело расслаблено. Полежи спокойно ещё немного! Полежи так ещё чуть-чуть, а потом можешь встать! Встать бодрым и отдохнувшим или продолжать свой отдых столько, сколько тебе будет нужно, а потом спокойно встать, встать бодрым и отдохнувшим, наполненным энергией твёрдого, тяжёлого, прочного камня.

Комментариев: 0

Звезда

скачать мп3


Ляг на спину, закрой глаза и слушай мой голос и пусть каждое моё слово станет реальностью. Твоей реальностью. Просто внимательно слушай мой голос и следуй за ним своим сознанием. Ты можешь слышать только мой голос или отвлекаться изредка на посторонние мысли и снова мысленно возвращаться и слышать только мой голос или даже уснуть и если ты всё же случайно уснёшь, то просто проснёшься в нужное тебе время бодрым и отдохнувшим.

 

Ты лежишь спокойно. Твоё тело расслаблено.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног расслаблены.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног расслаблены.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра расслаблены.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы расслаблены.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук расслаблены.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук расслаблены.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья расслаблены.

Ты чувствуешь плечи. Плечи расслаблены.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина расслаблена.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот расслаблен.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди расслаблены.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея расслаблена.

Ты чувствуешь своё лицо… Твоё лицо расслаблено.

Ты чувствуешь свой язык. Язык расслаблен.

 

Ты лежишь спокойно. Твоё тело расслаблено. Тебе тепло и уютно. Ты ощущаешь необычайную лёгкость во всём своём теле. Ты словно паришь над землёй, медленно и спокойно поднимаясь всё выше и выше, всё выше и выше. Ты медленно и спокойно паришь над землёй, над кронами деревьев, над крышами домов, над вершинами гор, над облаками. Ты поднимаешься вверх, в бескрайнее ясное небо. Перед тобой открываются гигантские просторы космоса с сияющими яркими звёздами. Необъятное пространство перед тобой наполнено чистейшей яркой энергией звёзд.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног впитывают чистую яркую энергию звёзд.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног впитывают чистую яркую энергию звёзд.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра впитывают чистую яркую энергию звёзд.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы впитывают чистую яркую энергию звёзд.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук впитывают чистую яркую энергию звёзд.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук впитывают чистую яркую энергию звёзд.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья впитывают чистую яркую энергию звёзд.

Ты чувствуешь плечи. Плечи впитывают чистую яркую энергию звёзд.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина впитывает чистую яркую энергию звёзд.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот впитывает чистую яркую энергию звёзд.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди впитывают чистую яркую энергию звёзд.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея впитывает чистую яркую энергию звёзд.

Ты чувствуешь своё лицо… Твоё лицо впитывает чистую яркую энергию звёзд.

Ты чувствуешь свой язык. Язык впитывает чистую яркую энергию звёзд.

 

Ты лежишь спокойно. Твоё тело наполнено могучей энергией звёзд.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног наполнены могучей энергией звёзд.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног наполнены могучей энергией звёзд.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра наполнены могучей энергией звёзд.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы наполнены могучей энергией звёзд.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук наполнены могучей энергией звёзд.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук наполнены могучей энергией звёзд.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья наполнены могучей энергией звёзд.

Ты чувствуешь плечи. Плечи наполнены могучей энергией звёзд.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина наполнена могучей энергией звёзд.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот наполнен могучей энергией звёзд.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди наполнены могучей энергией звёзд.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея наполнена могучей энергией звёзд.

Ты чувствуешь своё лицо… Твоё лицо наполнено могучей энергией звёзд.

Ты чувствуешь свой язык. Язык наполнен могучей энергией звёзд.

 

Ты чувствуешь своё тело. Всё твоё тело впитывает чистую яркую энергию звёзд. Могучая лучистая энергия звёзд наполняет всё твоё тело. Энергии становится всё больше и больше, всё больше и больше. Всё больше и больше энергии впитывается в каждую клеточку твоего тела. Энергетический поток всё растёт и растёт, всё растёт и растёт. Твой организм  не вмещает больше всю полученную энергию. И вот уже избытки энергии растекаются за пределы твоего тела, образуя прекрасный сверкающий кокон. Этот кокон непрерывно растёт, впитывая чистую яркую энергию звёзд. Твой энергетический кокон быстро растёт, становясь всё больше и больше, всё больше и больше, всё плотнее и плотнее, всё плотнее и плотнее, всё ярче и ярче, всё ярче и ярче и вот уже ты оказываешься в центре новой звезды сияющей в бескрайнем пространстве космоса. Теперь ты звезда. Ты звезда. Теперь ты  сам излучаешь энергию.

 

Ты чувствуешь своё тело. Всё твоё  тело излучает спокойный радостный свет.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног излучают спокойный радостный свет.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног излучают спокойный радостный свет.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра излучают спокойный радостный свет.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы излучают спокойный радостный свет.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук излучают спокойный радостный свет.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук излучают спокойный радостный свет.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья излучают спокойный радостный свет.

Ты чувствуешь плечи. Плечи излучают спокойный радостный свет.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина излучает спокойный радостный свет.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот излучает спокойный радостный свет.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди излучают спокойный радостный свет.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея излучает спокойный радостный свет.

Ты чувствуешь своё лицо… Твоё лицо излучает спокойный радостный свет.

Ты чувствуешь свой язык. Язык излучает спокойный радостный свет.

 

Ты лежишь спокойно. Ты чувствуешь своё тело. Твое тело спит. Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело отдыхает. Ты чувствуешь своё тело. Твое тело наполнено яркой и чистой могучей энергией звёзд. Яркой и чистой энергией звёзд наполнено всё твоё тело. Ты излучаешь спокойный радостный свет. Ты чувствуешь вокруг себя сверкающий энергетический кокон. Этот кокон — часть тебя самого. Это твоя энергия, твой щит, твоя сила.

 

Полежи спокойно ещё немного. Полежи так ещё чуть-чуть, а потом можешь встать. Встать бодрым и отдохнувшим или продолжать свой отдых столько, сколько тебе будет нужно, а потом спокойно встать, встать бодрым и отдохнувшим, наполненным могучей энергией звёзд.

Комментариев: 0

Ветер Сокращённый вариант

скачать мп3

Ляг на спину, закрой глаза и слушай мой голос и пусть каждое моё слово станет реальностью! Твоей реальностью. Просто внимательно слушай мой голос и следуй за ним своим сознанием! Ты можешь слышать только мой голос или отвлекаться изредка на посторонние мысли и снова мысленно возвращаться и слышать только мой голос или даже уснуть и если ты всё же случайно уснёшь, то просто проснёшься в нужное тебе время бодрым и отдохнувшим.

 

Ты лежишь спокойно. Твоё тело расслаблено.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног расслаблены.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног расслаблены.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра расслаблены.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы расслаблены.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук расслаблены.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук расслаблены.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья расслаблены.

Ты чувствуешь плечи. Плечи расслаблены.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина расслаблена.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот расслаблен.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди расслаблены.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея расслаблена.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо расслаблено.

Ты чувствуешь свой язык. Язык расслаблен.

 

Представь, что ты паришь в кристально чистом, прозрачном воздухе! Представь его объем! Представь его лёгкость! Всем своим телом ощути необычайную скорость воздушных потоков!

 

Ты спокойно паришь в кристально чистом, прозрачном воздухе. Вокруг тебя лишь необъятный воздушный простор. Ты чувствуешь силу могучих ветров. Ты чувствуешь их необычайную скорость. Ты чувствуешь абсолютную свободу воздушных потоков. Ты ощущаешь лёгкую, чистую энергию быстрого ветра.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног наполняются лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног наполняются лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра наполняются лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы наполняются лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук наполняются лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук наполняются лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья наполняются лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

Ты чувствуешь плечи. Плечи наполняются лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина наполняется лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот наполняется лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди наполняются лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея наполняется лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо наполняется лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

Ты чувствуешь свой язык. Язык наполняется лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

 

Ты лежишь спокойно. Твоё тело наполняется лёгкой и чистой энергией быстрого ветра.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног  наполнены силой могучего ветра.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног наполнены силой могучего ветра.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра наполнены силой могучего ветра.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы наполнены силой могучего ветра.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук наполнены силой могучего ветра.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук наполнены силой могучего ветра.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья наполнены силой могучего ветра.

Ты чувствуешь плечи. Плечи наполнены силой могучего ветра.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина наполнена силой могучего ветра.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот наполнен силой могучего ветра.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди наполнены силой могучего ветра.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея наполнена силой могучего ветра.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо наполнено силой могучего ветра.

Ты чувствуешь свой язык. Язык наполнен силой могучего ветра.

 

Ты лежишь спокойно. Твоё тело наполнено силой могучего ветра.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног лёгкие как ветер, чистые как ветер.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног лёгкие как ветер, чистые как ветер.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра лёгкие как ветер, чистые как ветер.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы лёгкие как ветер, чистые как ветер.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук лёгкие как ветер, чистые как ветер.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук лёгкие как ветер, чистые как ветер.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья лёгкие как ветер, чистые как ветер.

Ты чувствуешь плечи. Плечи лёгкие как ветер, чистые как ветер.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина лёгкая как ветер, чистая как ветер.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот лёгкий как ветер, чистый как ветер.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди лёгкие как ветер, чистые как ветер.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея лёгкая как ветер, чистая как ветер.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо лёгкое как ветер, чистое как ветер.

Ты чувствуешь свой язык. Язык лёгкий как ветер, чистый как ветер.

 

Ты лежишь спокойно. Твоё тело лёгкое как ветер, чистое как ветер.

 

Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело легче вольных ветров. Твоё тело чище вольных ветров. Твоё тело быстрее вольных ветров.

 

Ты чувствуешь своё тело, живое человеческое тело наполненное энергией лёгкого, быстрого, чистого ветра. Ты человек. Ты человек, обладающий силой могучего вольного ветра.

 

Ты лежишь спокойно. Ты чувствуешь своё тело. Твое тело спит. Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело отдыхает. Ты чувствуешь своё тело. Твое тело расслаблено. Полежи спокойно ещё немного! Полежи так ещё чуть-чуть, а потом можешь встать! Встать бодрым и отдохнувшим или продолжать свой отдых столько, сколько тебе будет нужно, а потом спокойно встать, встать бодрым и отдохнувшим.

Комментариев: 8

Костёр Сокращённый вариант

скачать мп3

Ляг на спину, закрой глаза и слушай мой голос и пусть каждое моё слово станет реальностью! Твоей реальностью. Просто внимательно слушай мой голос и следуй за ним своим сознанием! Ты можешь слышать только мой голос или отвлекаться изредка на посторонние мысли и снова мысленно возвращаться и слышать только мой голос или даже уснуть и если ты всё же случайно уснёшь, то просто проснёшься в нужное тебе время бодрым и отдохнувшим…

 

Ты лежишь спокойно. Твоё тело расслаблено.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног расслаблены.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног расслаблены.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра расслаблены.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы расслаблены.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук расслаблены.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук расслаблены.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья расслаблены.

Ты чувствуешь плечи. Плечи расслаблены.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина расслаблена.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот расслаблен.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди расслаблены.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея расслаблена.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо расслаблено.

Ты чувствуешь свой язык. Язык расслаблен.

 

Представь, что ты удобно лежишь на чёрном, горячем пепле! Представь, что горячий пепел спокойно и ласково греет твоё неподвижное тело! Всем своим телом почувствуй его тепло!

 

Ты спокойно лежишь на чёрном, горячем пепле. Вокруг тебя пылает яркое пламя. Вокруг тебя бушует пожар. Гигантский пожар до самого горизонта. Ты чувствуешь его жар. Ты чувствуешь его бесконечную мощь. Ты ощущаешь могучую энергию первородного огня, наполняющую пространство вокруг тебя.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног наполняются могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног наполняются могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра наполняются могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы наполняются могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук наполняются могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук наполняются могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья наполняются могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты чувствуешь плечи. Плечи наполняются могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина наполняется могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот наполняется могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди наполняются могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея наполняется могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо наполняется могучей энергией горячего, яркого пламени.

Ты чувствуешь свой язык. Язык наполняется могучей энергией горячего, яркого пламени.

 

Ты лежишь спокойно. Твоё тело наполняется могучей энергией горячего, яркого пламени.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног наполнены силой негасимого жаркого пламени.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног наполнены силой негасимого жаркого пламени.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра наполнены силой негасимого жаркого пламени.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы наполнены силой негасимого жаркого пламени.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук наполнены силой негасимого жаркого пламени.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук наполнены силой негасимого жаркого пламени.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья наполнены силой негасимого жаркого пламени.

Ты чувствуешь плечи. Плечи наполнены силой негасимого жаркого пламени.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина наполнена силой негасимого жаркого пламени.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот наполнен силой негасимого жаркого пламени.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди наполнены силой негасимого жаркого пламени.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея наполнена силой негасимого жаркого пламени.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо наполнено силой негасимого жаркого пламени.

Ты чувствуешь свой язык. Язык наполнен силой негасимого жаркого пламени.

 

Ты лежишь спокойно. Твоё тело наполнено силой негасимого жаркого пламени.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног яркие как огонь и горячие как огонь.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног яркие как огонь и горячие как огонь.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра яркие как огонь и горячие как огонь.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы яркие как огонь и горячие как огонь.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук яркие как огонь и горячие как огонь.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук яркие как огонь и горячие как огонь.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья яркие как огонь и горячие как огонь.

Ты чувствуешь плечи. Плечи яркие как огонь и горячие как огонь.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина яркая как огонь и горячая как огонь.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот яркий как огонь и горячий как огонь.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди яркие как огонь и горячие как огонь.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея яркая как огонь и горячая как огонь.

Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо яркое как огонь и горячее как огонь.

Ты чувствуешь свой язык. Язык яркий как огонь и горячий как огонь.

 

 Ты лежишь спокойно. Твоё тело яркое как огонь и горячее как огонь.

 

Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело ярче могучего пламени. Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело горячее могучего пламени.

 

Ты чувствуешь своё тело, живое человеческое тело наполненное энергией яркого, горячего пламени. Ты человек. Ты человек обладающий силой негасимого, могучего первородного пламени.

 

Ты лежишь спокойно. Ты чувствуешь своё тело. Твое тело спит. Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело отдыхает. Ты чувствуешь своё тело. Твое тело расслаблено. Полежи спокойно ещё немного! Полежи так ещё чуть-чуть, а потом можешь встать. Встать бодрым и отдохнувшим или продолжать свой отдых столько, сколько тебе будет нужно, а потом спокойно встать, встать бодрым и отдохнувшим.

Комментариев: 0
Страницы: 1 2
Теги
алкоголизм анатомия анекдот анекдоты антидепресант архаты астрал аудиомедитации афоризмы бессмертие бессонница бешенство биоэнергетика богословие быт вдохновение везение вера вечная жизнь вечная мудрость вечные вопросы вечные ценности вечный вопрос вина виртуальный мир в лабиринте слов власть любви воздушные замки война воровство воспоминания о осени восхищение выходной годы - не возраст голос свыше гордыня графомания деградация личности дикие девяностые дождь домашняя зверюшка дорога к богу духи духовный путь жизненный путь замкнутый круг зима зимнее время инстинкт интернетзависимость исследования истории история любви кирпичи кража лжепророки лирика литературный труд любовь зла масса и власть медитация между сном и явью мечты миниатюра молитва молодёжная мода молчание - золото мошенники муза налоги нарцисцизм наслаждение настоящая духовност начальство нирвана новый год ноосфера одиночество озарение осень осознанные сновидения оттепель отшельник охлократия перевод часов пивидения планы на вечность поиск истины поиски счастья правда признание в любви призрак призраки притча прощение псевдонаука работа радость разлука разочарование реальность революция реинкарнация родина романтика рутина самоанализ свобода свобода духа сексуальные меньшинства скорей бы лето смайлы смерть и налоги смысл жизни сновидение сон сонник социальные сети средство для похудения стихия строительные работы строительство и ремонт судьба счастье счастье есть творец техника безопасности тоска туризм удача упущенное счастье упущенные возможности усталость фантазии футбольный матч холотропное дыхание цель жизни чистка сознания эволюция разума эволюция сознания эзотерика экспериментальная поэзия
все 153 Мои друзья
Дмитрий Шнайдер
Дмитрий Шнайдер
сейчас на сайте
Читателей: 198 Опыт: 1 Карма: 1
Я в клубах
Выскажись здесь... Пользователь клуба
Клуб строителей :) Пользователь клуба
Другое творчество Пользователь клуба
Про все на свете Пользователь клуба
Система Координат Администратор клуба